2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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656 kcal
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脂質: 24.87g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 89.49g.
朝食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Kuning. 昼食: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 夕食: Kue Putu Ayu, Morin Selai Kacang, Tahu, Nasi Putih. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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