|
пт
|
114.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
897 kcal
|
脂質: 35.32g | たんぱく質: 79.19g | 炭水化物: 64.42g.
朝食: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Замороженная Вишня, Ленивые Вареники ПП. 昼食: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. 軽食/その他: Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|