2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1271 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 88.59g | 炭水化物: 97.41g.
朝食: Кофе Латте. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. 夕食: Редис, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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