2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1006 kcal
|
脂質: 35.69g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 114.96g.
朝食: Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Berries, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. 昼食: Nasi Putih, Soto Ayam. 夕食: Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Grilled Chicken. 軽食/その他: Biskuat Bolu, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|