2009年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 26日:
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1141 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 89.93g | 炭水化物: 70.36g.
朝食: vegetable juice, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), egg, oscar meyer center cut bacon. 昼食: gourmet garden, broccoli, i can't believe its not butter spray, wishbone balsamic spritzer, feta tomato, grape tomato, litehouse bleu, 80/20 hamburger jenson's. 夕食: vanilla, ricotta, kraft three cheese, red pepper, onion, eggplant, asparagus, wild salmon. 軽食/その他: peach gelatin great value. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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