2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1361 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 110.27g | 炭水化物: 107.03g.
朝食: Bananas, Coles Chocolate Flavoured Topping, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Egg (Whole), Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients Protein Matrix, Macro Almond Meal. 昼食: Dragon Fruit, Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha. 夕食: Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Honey, Cooked Beetroot (from Fresh), Tomatoes, Carrots, Cabbage, Cucumber, Red Onions, Rocket. 軽食/その他: Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Woolworths Select Smooth Ricotta, Biscuit. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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