2011年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 21日:
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1631 kcal
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脂質: 89.80g | たんぱく質: 107.85g | 炭水化物: 19.89g.
朝食: Ground beef, dash pepper, Mozzarella Cheese, olive oil, onion, green pepper, Large Grade A Eggs, tap water, tomatoe. 昼食: water, Deviled Eggs - Low Carb, My Vegetable Beef Soup. 夕食: Deviled Eggs - Low Carb, pepper, water, Large Grade A Egg, celery, onion, Garlic Powder, Cheddar Cheese, Olive Oil, Chunk Light Tuna in Water. 軽食/その他: Sugar Free Jello Gelatin, Cheddar Cheese. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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