2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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939 kcal
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脂質: 27.56g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 102.42g.
朝食: Sonda Ameixa Vermelha, Betânia Yogi e Leve. 昼食: Camarão no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Yoki Canjica de Milho. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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