2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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444 kcal
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脂質: 5.81g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 56.19g.
朝食: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. 昼食: Pão Francês, Café com Açúcar. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Carrefour Ameixa Seca com Caroço. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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