2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1519 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 141.88g | 炭水化物: 135.46g.
朝食: Wickbold Pão de Forma, Gema de Ovo, Clara de Ovo. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão, Quaker Aveia em Flocos, Gema de Ovo, Clara de Ovo. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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