2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
119.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1463 kcal
|
脂質: 64.23g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 152.86g.
朝食: Veneza Iogurte Morango Zero, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Melão, Ovo Cozido. 昼食: Nissin Miojo de Carne, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. 夕食: Coxinha. 軽食/その他: Melão, Vitória Uva. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|