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Conseguindo emagrecer comendo de tudo e com muito exercício
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1333 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 35.16g | 炭水化物: 187.97g.
朝食: Açúcar, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Multigrãos. 昼食: Chokito Chokito (21g), Nestlé Prestígio, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão, Salada Vinagrete. 夕食: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Charge (21g). 軽食/その他: Açúcar, Itambé Leite Integral Ferro, Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Bombom Lollo. もっと...
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356 kcal
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運動:
Desafio Chloe Ting - 40 分, Apple Health - 23 時間 20 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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