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Retrocedi 700gramas!! Hoje farei um jejum de 24 horas e após isso focarei no jejum de 16 horas!
Percebi que preciso voltar a doutrinar a minha mente!!!
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60.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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301 kcal
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脂質: 7.13g | たんぱく質: 8.52g | 炭水化物: 50.96g.
夕食: Mococa Leite Condensado, Pastel de Queijo. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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