2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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2144 kcal
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脂質: 155.79g | たんぱく質: 116.96g | 炭水化物: 88.19g.
朝食: Frozen Blackberries, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Starbucks Breve Latte (Grande), Coffee. 昼食: Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Avocados , Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach. 夕食: Daisy Sour Cream, Avocados , Pulled Pork, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. 軽食/その他: Armour Turkey Meatballs. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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