2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1198 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 81.80g | 炭水化物: 94.72g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Tapioca, Ovo Frito. 昼食: Quiabada, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco (50g). 夕食: Tirolez Queijo Coalho, Ovo Mexido, Natural Life Farelo de Aveia. 軽食/その他: San Mar Castanha de Caju, Laranjas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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