2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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996 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 107.95g.
昼食: Acém Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Sal, Alface, Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 軽食/その他: Mel, Abacate. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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