2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
2013 kcal
|
脂質: 86.55g | たんぱく質: 116.82g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: Johnsonville Sausage Patty, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Butter, Fried Egg. 昼食: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Baked Potato (Peel Eaten), Del Monte Fresh Pineapple, Jalapeno Peppers , Publix Carrot Sticks. 夕食: Modelo Especial Beer, Clover Valley Rich & Crisp Crackers, HEB Smoked Gouda Light, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. 軽食/その他: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, HEB Jalapeño Jack Cheese , Whiskey. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|