2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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576 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 35.79g | 炭水化物: 60.83g.
昼食: Cenouras Cozidas, La Pastina Tomates em Cubos, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Cuscuz (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Hortifruti Abacate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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