2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1437 kcal
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脂質: 72.14g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 133.87g.
朝食: McDonald's Капучино Маленький , Селёдка под шубой, Сметана 15%, Сырники. 昼食: Сметана 15%, Борщ со Свининой. 夕食: Чай с Сахаром, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Селёдка под шубой, Роллини с яблоком. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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