2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
783 kcal
|
脂質: 16.23g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 80.83g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|