2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1082 kcal
|
脂質: 24.75g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 147.61g.
朝食: Daun Singkong, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Pepaya. 昼食: Daun Singkong, Telur Dadar. 夕食: Mie, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|