2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
2111 kcal
|
脂質: 96.80g | たんぱく質: 81.56g | 炭水化物: 228.33g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Лук, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Пюреха, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Агуша Сок Груша, Рогачев Сгущенка, Блины дом. 軽食/その他: Альпен Гольд Пикник, Мерси Конфеты. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|