2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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883 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 102.48g | 炭水化物: 31.58g.
夕食: Peito de Frango. 軽食/その他: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Amendoim, Maçã. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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