2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1494 kcal
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脂質: 70.28g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 136.44g.
朝食: Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Ананас, Пятерочка Авокадо, Fish House Форель, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Вареное Яйцо, Solgar Gentle Iron, Now Foods Ultra Omega 3-D, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Авокадо, Fish House Форель. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Мёд, Дубки Колбаса Московская, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . もっと...
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週に2.3 kg増量中
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