2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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2577 kcal
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脂質: 110.54g | たんぱく質: 164.34g | 炭水化物: 247.66g.
朝食: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. 昼食: Lou's Double Smoked Back Bacon, Dare Vinta Crackers Original, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. 夕食: Prego Original Pasta Sauce, Superstore Lean Ground Beef, Spaghetti, Greek Salad. 軽食/その他: Pink Lady Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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