2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1096 kcal
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脂質: 55.30g | たんぱく質: 59.51g | 炭水化物: 92.47g.
朝食: Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи, Курага. 昼食: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. 夕食: Чай, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Био Баланс Кефир 1%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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