2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1636 kcal
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脂質: 76.93g | たんぱく質: 73.58g | 炭水化物: 143.65g.
朝食: REWE Bio Mandeldrink, Spielberger Einkornflocken , Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Schafjoghurt, Elstar, Ja! Beerenmischung. 昼食: Gemüsepfanne, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. 夕食: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Hühnerfleisch (Geröstet). 軽食/その他: Merlot, Milka Löffel-Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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