2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1278 kcal
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脂質: 44.08g | たんぱく質: 95.42g | 炭水化物: 121.84g.
朝食: Tirolez Mussarela Light, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Clara de Ovo, Morangos. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Zaffari Carne Moída de Acém. 夕食: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. 軽食/その他: Yoki Milho para Pipoca, Darkness Barra de Proteína, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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