2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1694 kcal
|
脂質: 67.68g | たんぱく質: 54.37g | 炭水化物: 196.69g.
朝食: Кофе, Городец Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Ветчина, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 夕食: Garage Hard Lemon Tea Drink, Соленые Огурцы с Укропом, Fish House Мидии в Масле с Пряностями . 軽食/その他: Сахар, Красное Яблоко, Помидоры, Куриный Суп Лапша, Красное Яблоко, Мандарины. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|