2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1773 kcal
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脂質: 59.11g | たんぱく質: 87.74g | 炭水化物: 220.56g.
朝食: Black Tea, Whole Milk, Village Bakery Malted Bloomer Rolls, Aldi Organic Egg, Tesco Honey Roast Ham. 昼食: Heinz Light Salad Cream, Corale Baked Beans, Boiled Potato, Onions , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Aldi Smoked Haddock Fillets. 夕食: Butter (Salted) , Whole Milk, Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Bramwells Chunky Soup Chicken & Veg, Worcestershire Sauce , Yeast Extract Spread , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Sweetheart Cabbage . 軽食/その他: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Scone, Tesco Intense Dark Chocolate, Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Tesco Conference Pear, Apples , Aldi Wheat Crackers, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Tesco Whole Milk, Black Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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