2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1508 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 97.10g | 炭水化物: 195.43g.
朝食: Noci Sgusciate, Malerba Farina di Castagne, Simo Pane Integrale, Coop Albume d'uovo, Fragole, Myprotein Omega 3. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Conad Riso Basmati, Lidl Zucca Delica. 夕食: Zorbas Feta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cipolle Rosse, Pane Bianco. 軽食/その他: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Original, Myprotein Impact Whey Protein Chestnut, Noci Sgusciate, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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