2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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866 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 64.18g.
朝食: Gekochtes Ei, Tremondi Prosciutto Cotto, Harry Dinkel Vollkorn, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gut & Günstig Räucher Lachs. 昼食: Butter, Frischkäse Light, Landjunker Kassler Lachs, Tomatenmark, Chef Select Salzkartoffeln, Aldi Rote Paprika, Rapsöl. 夕食: Gemischter Salat, Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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