2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1868 kcal
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脂質: 87.50g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 195.26g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. 昼食: Certossa Pan Carré, Fiorucci Salame Napoli, Mela. 夕食: Pane Comune, Salsiccia di Maiale, Olive Nere, Uovo Sodo. 軽食/その他: Dorayaki. もっと...
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2609 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 1 時間 21 分, 休憩 - 14 時間 39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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