2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1412 kcal
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脂質: 61.53g | たんぱく質: 121.78g | 炭水化物: 92.61g.
朝食: Перекресток Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Княгинино Кефир 2,5%, Северная Долина Творог 5%. 昼食: Слобода Масло Подсолнечное, Китайская Капуста, Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. 夕食: Городецкий Простокваша 8,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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