2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1608 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 110.03g | 炭水化物: 129.40g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин, Кофе с немолоком 0.5. 昼食: Творожная Запеканка, Финик, Кофе с немолоком 0.5, Печень Говяжья, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Овощной суп, Овощной салат. 夕食: Магнит Минтай Отварной, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Финик. 軽食/その他: Кофе с немолоком 0.5, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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