2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1526 kcal
|
脂質: 78.20g | たんぱく質: 70.87g | 炭水化物: 134.86g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Блинчики с сыром. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Знатны Пачастунак Овсяное Печенье с Черносливом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Батон, Блинчики с сыром. 夕食: Знатны Пачастунак Овсяное Печенье с Черносливом , Брест-Литовск Сметана 26%, Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке, Хлебцы с Луком. 軽食/その他: Мандарины, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
2021年 02月 25日 投稿者: nnn1230
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|