2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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2466 kcal
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脂質: 68.43g | たんぱく質: 92.41g | 炭水化物: 239.84g.
朝食: Raznawozie Kotlet z Brokuła, Cukier, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Lidl Ser Żółty Twardy Deluxe. 昼食: Zupa Jarzynowa. 夕食: Raznawozie Kotlet z Brokuła. 軽食/その他: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Kruche Ciasto (Typu Herbatniki). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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