2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
2261 kcal
|
脂質: 91.30g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 239.15g.
朝食: Рогачев Сгущенное Молоко, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Рогачев Сгущенное Молоко, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Good Food Манго Сушеное. 昼食: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сливочное Масло, Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Куриное Филе, Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. 軽食/その他: Огурец, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|