2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1367 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 103.35g | 炭水化物: 139.06g.
朝食: Мёд, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Сметана , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. 昼食: Сахар, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Щи. 夕食: Пятерочка Лимон, Лук, Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Морковь, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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