2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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194.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 74.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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2369 kcal
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脂質: 104.39g | たんぱく質: 124.71g | 炭水化物: 244.18g.
朝食: Eskort Gold Medal Pork Sausages, Egg, Extra Virgin Olive Oil. 昼食: Woolworths Sliced Cheddar, Woolworths Beef Silverside, Flora Regular Margarine, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. 間食: Dried Fruit Mixture. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Air Popped White Popcorn , Avocados , Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions , KOO Mixed Vegetables in Durban Curry Sauce, Checkers Extra Lean Minced Beef. もっと...
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週に7 kg減量中
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