2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1698 kcal
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脂質: 47.27g | たんぱく質: 128.61g | 炭水化物: 185.74g.
朝食: Брест-Литовск Молоко 2,8%, MacChocolate Горячий Шоколад, Запеканка ПП. 昼食: Творожная Запеканка ПП, Куриные Котлеты, Ligrano Макароны Бабочки. 夕食: Какао, Здравушка Молоко Пастеризованное 2,4%, Абрикосы, Cream Nuvo Творог 5%, Творожная Запеканка ПП. 軽食/その他: АВС Горчица Французская, Евроопт Банан, Щедрые Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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