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肌肉量上升，體脂下降，雖然變重，但是沒關係😇
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57.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1327 kcal
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脂質: 69.75g | たんぱく質: 80.92g | 炭水化物: 101.60g.
昼食: 全聯 十三香雞翅, 無籽葡萄, Home磨坊 豆豆龍, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡, 藍莓, 小番茄（葡萄形狀）. 夕食: 珍珠, 食安先生 紅椒檸檬雞腿排, 青花菜, KIRIN 無糖紅茶, 雞蛋, 菠菜, 高麗菜, 杏鲍菇, 竹筍. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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