2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1510 kcal
|
脂質: 70.67g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 147.60g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Борщ со Свининой, Сметана , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. 軽食/その他: Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Фри, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Морковь по-Корейски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|