2021年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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894 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 54.52g.
昼食: Суп 23.02.. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Twix Mini, Nikbionut Фундук Орехи , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
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体重に変化ありません
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