2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
2000 kcal
|
脂質: 115.48g | たんぱく質: 110.47g | 炭水化物: 128.85g.
朝食: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Ганна Колбаски Домашние. 昼食: Сырный Суп с Шампиньонами, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). 夕食: Ганна Колбаски Домашние, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. 軽食/その他: Ferrero Конфеты . もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|