2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1876 kcal
|
脂質: 85.57g | たんぱく質: 96.48g | 炭水化物: 184.95g.
朝食: Русская Печь Печенье Демидовское с Вишней, Natur Foods Чернослив без Косточек , ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский. 夕食: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кекс в кружке. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|