2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1561 kcal
|
脂質: 52.12g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 147.81g.
朝食: Milka Milka Bubbles Caramel, Клевер Молоко 6%, Вермишель Мамина, Сырники Мамины. 昼食: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Гречка с Тушенкой. 夕食: Пшеничный Хлеб, Плов с Курицей. 軽食/その他: Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|