2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1600 kcal
|
脂質: 58.67g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 178.27g.
朝食: Магнит Гранат, Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Авокадо, Дивный Берег Рыба Масляная, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Сельдь Соленая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. 夕食: Fitella Вареная Сгущенка , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Оладьи Куриные, Хайнц Кетчуп Томатный, Кабачки Тушеные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|