2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1449 kcal
|
脂質: 56.59g | たんぱく質: 90.30g | 炭水化物: 141.09g.
朝食: Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 昼食: Суши Маркет Сенсей, Пицца Суши Вок Том Ям. 夕食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. 軽食/その他: Конфитрейд Зефир Косичка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|