2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
2001 kcal
|
脂質: 75.70g | たんぱく質: 138.81g | 炭水化物: 202.73g.
朝食: Замороженная Вишня, Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Салат Айсберг. 昼食: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Веселый Молочник Сметана 15%, Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Санта Бремор Мидии в Заливке, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. 軽食/その他: Грант Сервис Шоколад с Орехом без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Prodgreen Диетические Блинчики с Сердцем, Яблоки (без Кожи). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|